欧洲杯猜球网站-欢迎您

欧洲杯猜球网站,可以上欧洲杯买球网站(www.cqqzmd.com),欧洲杯足彩APP代售欧洲杯各种彩票,如14场胜负彩、北京单场、任选9场、六场半全场、竞彩足球等,还有新玩法冠亚军投注,这么多欧洲杯投注玩法,总有一个适合你。。

欧洲杯买球网站舞蹈中的步伐及花样动作,舞蹈

2020-04-08 19:22 来源:未知

舞步过程中的姿势:

跳舞姿势的一般要求

欧洲杯买球网站 1

跳舞中的步伐及花样动作很多,不同的花样步伐及动作要求不同的舞姿最常见的姿势

跳舞姿势可以简称为舞姿。舞姿是舞蹈技术的基本元素,也是衡量交谊舞跳得好坏的重要因素因此,初学者一定要在交谊舞幵始学习的阶段很好地理解和掌握各种舞姿。

今天就带大家一起学习交谊舞舞姿方法术语

有“开式舞姿”、“右外侧舞姿”、“左外侧舞姿”和“散手式舞姿”四种:

总体上讲,可以将各种舞姿分为基本站姿、握抱的预备姿势和舞步过程中的姿势三大类。

1.闭式位:男女舞伴面对面站立,双手持握的身体状态。

(1)开式舞姿:

1.基本站姿:

在拉丁舞中的闭式舞姿,主要是男士的左手小臂举起,手与女士右手相握,略高于女士头顶,两人身体的距离大约有50-70cm。男士另外的右手托着女士左臂后下的肩胛骨,小臂和手成一条直线,指尖朝斜下,手不要向上托肩膀。女士的左臂放在男士的右臂上方,手轻搭在男士大臂或肩上。

在“闭式舞姿”的基础上,男伴将头及上半身略向左转,女伴将头及上半身略向右转,两人的n光均通过相握的手臂远视

早在1929年英国皇家舞蹈教师协会就将基本站姿定义为正步位置,既两脚的站位统一在一个基本的位子上。

2.左外侧位(左外侧交叉位):在闭式位基础上, 男士左脚在女士左脚外侧行步,女士身体保持在男士身体左侧的位置。分左外侧前进位和左外侧后退位。

(2)右外侧舞姿:

具体要求是:两脚平行站立于地面上(两脚并拢,脚尖正对前方),两腿伸直,膝关节自然放松,挺胸立腰,躯干正直,两肩自然下沉,头部正直。M脚“外八字”“内八字”站位都是错误的初学者一开始就要十分重视两脚正确位置,做好正步位置的站法。

3.右外侧位(右外侧交叉位):在闭式位基础上,男士右脚在女士右脚外侧行步,女士身体保持在男士身体右侧的位置。分右外侧前进位和右外侧后退位。

在“闭式舞姿”的基础上,男女舞伴的右肩部相对,男伴从女伴的右侧行步。

2、握抱的预备姿势:

4.开式位(侧行位):在闭式位基础上,男士将头及躯干略向左转,女士将头及躯千略向右转,男女同时前进或后退行步。女士身体保持在男士身体右侧的位置。

(3)左外侧舞姿:

握抱的预备姿势是指男女舞伴手与臂的搭抱、身体的位置感、线条感及空间感所形成的优美舞姿构架。这种姿势通常也称为“闭式舞姿”,它对于跳好交谊舞十分重要,它是慢步、慢四步等摩登舞舞动的前提条件,只有具备良好的握抱预备姿势才能开始跳动各种舞步握抱的预备姿势既涉及到男女双方的各自动作,又要求男女双方动作的协调配合

5.散式位(分式位):男女舞伴正、侧、前、后、及左右站立,形成单牵手、双牵手或不牵手的姿势状态。男女舞伴面朝同一方向站立,形成单牵手的姿势状态。

在“闭式舞姿”的基础上,男女舞伴的左肩部相对,男伴从女伴的左侧行步。

具体要求有四个接触点:

注:正、侧、前、后、及左右方位以男士为参照物。

(4)散手式舞姿:

第一:女伴略偏向男伴的右方相对站立,间距大约10厘米,两人身体正直,上体略微后群倾,男伴左手掌与女伴右手掌、大拇指交叉相握相握后男伴左臂抬起、小臂内弯与上臂大约成120度角、左肘关节的高度稍抵于肩、左腕部上抬,其高度齐女伴的右耳峰相握的手腕要直,使女伴的右臂应成自然圆弧状。

正:男女面对面、肩轴平行的姿势。

这是男女舞伴离开“闭式舞姿”的基本架型,男伴用单手和双手牵引女伴跳舞。散手式舞姿有男女相对站位、侧位平行站位和“影子位”站位等很多种方法,无论何种位置的站立姿势,如果男伴想带动女伴转动,男伴一般要将手自然举到女伴的头上,以方便女伴的转动。女

第二:男伴右上臂抬起,右肘关节稍抵于肩、小臂内弯、右手五指合拢贴在女伴左肩胛骨的下半部,并用掌部轻托女伴。

侧:男女肩轴垂直的姿势。

伴在转动前和转动后,其眼神都要面向男伴。在其他站位的情况下,男女舞伴的手位高度,一般在胸以下、腰以上的位置。

第三:女伴左手虎口张开,轻放在男伴右上臂三角肌的下部。

前:女士背对男士的姿势。

第四:女伴的左腕部与小臂轻轻平放在男伴右臂的上沿,不可使腕关节突起

后:男士背对女士的姿势。

总之,握抱的预备姿势要挺拔、舒展、大方,上半身的线条要长、空间感要大,男女舞伴的两眼都能通过对方的右侧向前平视,保证舞步在舞池的顺利运动

左、右:男女面对同一方向,女士位于男士左肩旁为左、位于右肩旁为右。

6.影子位:女士在男士的前方偏左或偏右位置,并靠近男士,这就是男女形影不离的影子位舞姿。女士居前偏右的是右影位,居前偏左的是左影位。

7.扇形位:女士侧位站立男士旁,舞伴之间形成直角形的状态,相距一个手臂的距离。

虽然这些舞蹈术语看起来很枯燥,但学习交谊舞术语恰恰是养成一个好的学习方法的开端哦

TAG标签:
版权声明:本文由欧洲杯猜球网站发布于艺术舞蹈,转载请注明出处:欧洲杯买球网站舞蹈中的步伐及花样动作,舞蹈